離乳食の進め方

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離乳食の進め方としては、厚労省のガイドラインがありますが、離乳食開始の初期は、5〜6ヶ月で中期が7〜8ヶ月、後期が9〜11ヶ月、完了期が12〜18ヶ月とされています。これは、離乳食の進め方としての目安ですので、赤ちゃんに成長度合いに応じた離乳食で進めて行きましょう。離乳食を進めるにあたり、量をあまり食べない赤ちゃんもいて、困っているママもいると思いますが、食べないのは赤ちゃんの自己主張なのです。お腹が空いてない、味が嫌い、硬くて嫌だ、など食べない理由はさまざまです。離乳食用の食器を変えたり、いろいろな味のベビーフードなどで赤ちゃんの好みを確かめてはいかがですか。以下子育てと離乳食について解説していきます。

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離乳食の初期について

離乳食の初期段階についてご紹介します。
離乳食をはじめる時期が、赤ちゃんの子育てをしていくと必ずやってきますね。
離乳食は、赤ちゃんが、母乳やミルクから摂るエネルギーや栄養を他の食物から摂る目的で離乳を始めます。離乳食の準備は必要ありませんが、離乳前から果汁を与えないようにした方が賢明です。離乳食の初期は、赤ちゃんのお腹が、まだまだ消化機能が十分ではありませんので、ドロドロとしたものから与えていきます。ですから離乳食の初期は、ごはんのでんぷん質から与えていきましょう。ごはんはアレルギーの心配はまずありませんし、消化もよいものです。
離乳食の初期は、物を飲み込む、スプーンなど物を使って食べる、舌触りを確かめるという動作をはじめていくことですので、量を食べないからと言って、お母さんはあせらないことです。赤ちゃんも個性はあるものですので、それぞれに合わせて離乳を進めていきましょう。また、食事は赤ちゃんだけが食べるのではなく、できれば家族みんなが食事をしていき、その中に赤ちゃんが「自分も入っているんだ」という気持ちをもたせるのが良いです。赤ちゃんは大人の様子をよく見ています。赤ちゃんが安心して離乳食をはじめられるようにしていってください。
離乳食の初期の回数は、1日1回で、中期が1日2回、後期と完了期が1日3回、の目安で離乳食を与えましょう。

離乳食と子育て

子育てをしていく中で、赤ちゃんが成長してくるとやがては離乳食となり、これが初期段階です。赤ちゃんの離乳食を何時から始めればいいのか悩むお母さんも多いことでしょう。友だちの赤ちゃんはいつ頃からはじめている、本や雑誌ではこの時期がいい、うちの子はまだだから遅いのかしらなど、お母さん自身が神経質になってはこまりますよ。
離乳食の初期は、目安としては生後５〜6ヶ月頃と言われています。しかしあくまでも目安として捉えるこちが大切です。赤ちゃんの首のすわりがしっかりして、食べ物に興味を持つ頃に、機嫌を見計らってはじめてみましょう。
離乳食の初期は、ドロドロしたつぶしかゆから与えてみます。次に、茹でた野菜をつぶした物も与えてみましょう。慣れてきたら、豆腐や白身魚をつぶして試してみましょう。赤ちゃんの様子を見ながら与えて行くといいでしょう。量をあまり食べないからと言って気にする必要はありませんし、少し間をおいても大丈夫です。ベビーフードにしたら良く食べるようになったと言うママもいました。
離乳食の初期は、赤ちゃんの様子を見ながら、またお母さんにとっても無理なく進めていくことをお勧めします。

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