妊娠中の基礎体温やカフェインが赤ちゃんに与える影響、妊娠中の旅行や飛行機について妊娠中の疑問を解決！

基礎体温

私には今妊娠中の妹がいます。妹と話をしていると自分が妊娠中だった頃のことを思い出します。
私がまだ働いていた頃、生理が遅れて妊娠を疑ったことがありました。
婦人科で検査してもらったものの結果は陰性。そこで基礎体温を測ることを勧められました。
毎朝起床時に婦人体温計を使用し口で体温を測って記録、グラフ化することによって妊娠の兆候だけでなく、
排卵の状態やホルモンバランスなどを知ることができるのです。一般的に基礎体温には低温期と高温期があり、
低温期から高温期に移り変わる時期に排卵が行われます。そこで受精しなければ次の生理が始まる直前から
再び低温期へと移行することになるのですが、私の場合はそのまま下がることなく妊娠という結果に。（笑）
妊娠中は特に計測する必要はないようなのですがしばらく計測し続けていました。
まだおなかはふくらんではいませんし高温期にあることが唯一妊娠中であることを実感できるものだったんですね。
ただ、たまに下がってしまうこともあるようで妊娠中の情緒不安定な時期には不安要素ともなりうるので
お医者さんによっては基礎体温を計測しないように指導されることもあるそうです。